簡単、さばと長ネギの味噌焼き クック2BZQCX☆ @cook_40055795 味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 簡単、さばと長ネギの味噌焼き クック2BZQCX☆ @cook_40055795 味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 さば(食べやすい大きさに切る) 1尾 塩こしょう 少々 小麦粉 大2 長ネギ(斜めに切る) 一本 黒こしょう 少々 味噌ダレ 味噌 大1 醤油 大1 みりん 大3 料理酒 大2 おろし生姜(チューブでもOK) 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばを食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。フライパンに油を引き焼いていきます。 2 両面焼き色がついたら黒こしょうを少々し、長ネギと味噌ダレを入れます。煮詰まったら完成! コツ・ポイント さばに小麦粉をつけて焼くことで、臭みが無く仕上がります。青魚が苦手な方にもオススメ。さばと長ネギ相性がバッチリ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20112301 コピーしました！ クック2BZQCX☆ @cook_40055795 2014/08/31 01:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に出来て美味しく出来るものだけを紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード 味噌焼き サバ 酒 味噌 小麦粉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 ◆とっても簡単♪美味しいポトフ◆ 激ウマ！和風明太きのこパスタ キャベツ大量消費！やみつきキャベツ浅漬け 運動会＊おつまみに＊枝豆チーズスティック 鶏つくねの甘辛照り焼き Cheese Balls Vanilla Pudding Cookies Sweet Cheese Delight Crock Pot Sausage & Cheese Tortellini Low Fat Buffalo Chicken Pockets チョイたしで、イカすパスタポモドーロ！ オーブンで簡単!焼きなす 皮が剥きやすい トマトのシーザー和え 簡単ベーグル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20112301
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