簡単、さばと長ネギの味噌焼き

クック2BZQCX☆
クック2BZQCX☆ @cook_40055795

味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)
このレシピの生い立ち
たまに作ります～

簡単、さばと長ネギの味噌焼き

なちぺ's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.
貧乏院生はなの's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.
妻ゆうさん's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.
クック2BZQCX☆
クック2BZQCX☆ @cook_40055795

味噌ダレが美味しくてご飯がススミマス(^O^)
このレシピの生い立ち
たまに作ります～
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1～2人分
  1. さば(食べやすい大きさに切る) 1尾
  2. 塩こしょう 少々
  3. 小麦粉 大2
  4. 長ネギ(斜めに切る) 一本
  5. 黒こしょう 少々
  6. 味噌ダレ
  7. 味噌 大1
  8. 醤油 大1
  9. みりん 大3
  10. 料理酒 大2
  11. おろし生姜(チューブでもOK) 小1

作り方

  1. 1

    さばを食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。フライパンに油を引き焼いていきます。

  2. 2

    両面焼き色がついたら黒こしょうを少々し、長ネギと味噌ダレを入れます。煮詰まったら完成!

コツ・ポイント

さばに小麦粉をつけて焼くことで、臭みが無く仕上がります。青魚が苦手な方にもオススメ。さばと長ネギ相性がバッチリ♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
なちぺ's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.
貧乏院生はなの's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.
妻ゆうさん's cooksnap of when they made 簡単、さばと長ネギの味噌焼き.

つくれぽ (7)

つくれぽについて
今日つくる
クック2BZQCX☆
クック2BZQCX☆ @cook_40055795
に公開
簡単に出来て美味しく出来るものだけを紹介します。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚トロ塩ネギ焼きが安かったから！
  2. 四毒抜き みりん使用 高野豆腐卵とじ
  3. ちりめん山椒の冷し茶漬
  4. 剣先イカの冷製スパゲッティ
  5. 今夜の晩御飯♪放置でＯＫ！赤魚の煮つけ
  1. チョイたしで、イカすパスタポモドーロ！
  2. オーブンで簡単!焼きなす 皮が剥きやすい
  3. トマトのシーザー和え
  4. 簡単ベーグル