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焼きそばめし!-レシピのメイン写真

焼きそばめし!

sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927

焼きそばとご飯の入った焼きそばソース味の焼きめし。冷凍しておいた焼きそばを焼きそばめしを作る日に自然解凍させて使えます。
このレシピの生い立ち
関西出身のママ友達のお宅で、お昼ご飯に作ってもらい、美味しくて、便利で!我が家のお昼のメニューになりました。

焼きそばとご飯の入った焼きそばソース味の焼きめし。冷凍しておいた焼きそばを焼きそばめしを作る日に自然解凍させて使えます。
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焼きそばとご飯の入った焼きそばソース味の焼きめし。冷凍しておいた焼きそばを焼きそばめしを作る日に自然解凍させて使えます。
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材料

4人分
  • 焼きそば 1パック
  • 白ご飯 お茶碗3はい程
  • 豚肉(バラ肉、もしくは小間切れ) 100㌘
  • にんじん 3分の1本
  • キャベツ 2~3まい
  • 調味料
  • 焼きそばソース 大さじ3(野菜を入れた時)
  • (  〃  ) 大さじ4(ご飯を入れた時)
  • 塩コショウ 少々
  • 青ノリ あれば、少々
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作り方

  1. 1

    にんじん、キャベツ、豚肉、焼きそばをそれぞれ細かく切ります。

    • 焼きそばめし!作り方1写真
  2. 2

    ご飯3はい分程、器に入れて、冷まさしておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて温め、豚肉をよく炒めます。

    • 焼きそばめし!作り方3写真
  4. 4

    次に、にんじんを入れてよく炒めます。火がとおったらキャベツも入れて炒めます。

    • 焼きそばめし!作り方4写真
  5. 5

    キャベツも炒まったら、ここで焼きそばを入れて炒めます。

    • 焼きそばめし!作り方5写真
  6. 6

    焼きそばと、野菜が、混ざったら一度火を止めて、焼きそばソース大さじ3
    入れて全体に、なじませ、火を入れて炒めます。

  7. 7

    味がなじんだら一度火を消して、冷ましておいた白ご飯を入れます。

    • 焼きそばめし!作り方7写真
  8. 8

    残りの焼きそばソース大さじ4程を足して、全体に、味がなじむように混ぜます。

    • 焼きそばめし!作り方8写真
  9. 9

    味が混ざったら、もう一度火を入れて炒めまて出来あがりです。焦げないように気をつけて下さい。

コツ・ポイント

にんじんはしっかり火を通さないと固く感じます。ソースを入れると焦げやすくなるので、気を付けて下さい。最後のソースはお好みで味を足して下さい。

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sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927
2014/08/30 11:58に公開
子ども3人、5人家族です。長男20、長女17歳、次男10歳。私自身が、子ども時代、好き嫌いが多かった為、少しでも子ども達が美味しく食べれ、好き嫌いが減り、栄養バランスの取れた食事が出来たらと、2010年に食育アドバイザーの資格を取りました。忙しい中でも作れ、ママも子どもも笑顔の食卓になります様に❣️
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