甘酒と豆乳おからパウダーの卵焼き

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ち〜さん◎ @cook_40281179

ダイエット中に食べたくなった卵焼き
このレシピの生い立ち
豆乳パウダーと甘酒を料理にも使えないかとおもい、ダイエット中でも罪悪感なく食べらるものを考えてみました。

甘酒と豆乳おからパウダーの卵焼き

ダイエット中に食べたくなった卵焼き
このレシピの生い立ち
豆乳パウダーと甘酒を料理にも使えないかとおもい、ダイエット中でも罪悪感なく食べらるものを考えてみました。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. 甘酒(米麹) 大さじ2
  3. 豆乳おからパウダー 大さじ1
  4. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れてよくかき混ぜる。
    フライパンを熱し、弱火で焼く。

コツ・ポイント

焦げ目をつけないために弱火で焼きました。
キッコーマンの豆乳おからパウダーは、キメが細かく使いやすかったです。

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