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肉納豆そぼろ丼
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肉納豆そぼろ丼-レシピのメイン写真

肉納豆そぼろ丼

まついちかず
まついちかず @cook_40128050

安くて簡単!しかも栄養満点のスタミナ丼!
このレシピの生い立ち
ミンチ肉だけでなく、納豆の組み合せでコストパフォーマンス向上を狙いました。

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まついちかず
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材料

4人分
  • ごはん 4合
  • たまご 4個
  • 合い挽きミンチ 400g
  • 玉ねぎ 2個
  • 青ねぎ 適量
  • 生姜 適量
  • 醤油 大さじ3杯
  • 砂糖 大さじ4杯
  • みりん 大さじ2杯
  • 酒 大さじ2
  • 和風だしの素 大さじ1杯
  • 納豆 4パック
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    タッパーウェアに卵黄、醤油、みりん、和風だしの素を入れて3時間ほど漬け込む。(各調味料は適量で分量外)

    • 肉納豆そぼろ丼作り方1写真
  2. 2

    卵白を焼いて細く切っておく。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方2写真
  3. 3

    刻み生姜と玉ねぎのみじん切りをごま油で炒める。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方3写真
  4. 4

    ミンチ肉と刻み納豆、青ねぎ、塩コショウを加えて炒める。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方4写真
  5. 5

    砂糖、醤油、みりん、酒を加える。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方5写真
  6. 6

    ごはんの上に、2で作った細切り卵の白身を乗せる。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方6写真
  7. 7

    そぼろ肉と漬け卵黄の身を乗せ、刻み青ねぎをかけて完成。

    • 肉納豆そぼろ丼作り方7写真

コツ・ポイント

子ども向けにはより甘く、大人向けには一味唐辛子で味を調整しても良い。

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まついちかず
まついちかず @cook_40128050
2018/02/10 05:31に公開
料理初心者です
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ 卵 酒 玉ねぎ 納豆 ご飯 青ネギ しょうが 合い挽き

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