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材料

4人分
  • 牛肉(薄切り) 350g
  • じゃがいも 5個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • 糸こんにゃく 1袋
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 カップ2
  • だしの素 中さじ1
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油(1回目) 大さじ5
  • 醤油(2回目) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切る。
    玉ねぎは縦半分に切り5mm幅に切る。
    にんじんは小さめの乱切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、大きめの一口大に切り、たっぷりの水に5分程さらしアクを抜き、水気をよくきる。

  3. 3

    糸こんにゃくはザルにあげ水洗いしてから軽く水を切り、熱湯に入れて2~3分程度茹でてから、ザルにあげて水気を取る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱して牛肉を炒め、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら水を注ぎ、煮立ったらアクを丁寧にすくい取る。

  6. 6

    じゃがいもと糸こんにゃくを加え、調味料を順番に入れて落し蓋をし、弱火で煮汁が半分になる位まで煮込む。

  7. 7

    煮汁が半分になったら残りの醤油大さじ1を回し入れ、鍋を揺すって全体に味をなじませ、煮汁が少し残る程度になったら出来上がり

コツ・ポイント

じゃがいもは煮くずれが気になる様ならメイクインを仕様し、面取りをして下さい。

糸こんにゃくは下ごしらえをする事によって、臭みが消えます。

糸こんにゃくはお肉と離して入れるとお肉が柔らかく仕上がります。

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魔法の粉
魔法の粉 @cook_40088826
2014/08/27 11:22に公開

このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 にんじん じゃがいも 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ

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