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レンジで簡単　もやしとピーマンのナムル
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レンジで簡単　もやしとピーマンのナムル-レシピのメイン写真

レンジで簡単　もやしとピーマンのナムル

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

5分で完成！
レンジで加熱するだけの簡単レシピ
おつまみにも、おかずにもなります
このレシピの生い立ち
レンジでナムルをよく作るので少し手を加えました
このまま塩焼きそばに加えてもおいしいです

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レンジで加熱するだけの簡単レシピ
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このまま塩焼きそばに加えてもおいしいです

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レンジで簡単　もやしとピーマンのナムル

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

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レンジで加熱するだけの簡単レシピ
おつまみにも、おかずにもなります
このレシピの生い立ち
レンジでナムルをよく作るので少し手を加えました
このまま塩焼きそばに加えてもおいしいです

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • ピーマン 1個
  • かにかま（省略可） 2本
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • お酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・もやし：よく洗って水気を切っておく
    ・ピーマン：種を取り除き、縦1㎝幅程度にカット
    ・かにかま：手で裂く

  2. 2

    【調理】
    耐熱容器全材料を入れ、1分30秒加熱
    一度取り出し全体をよく和え、再度1分30秒加熱して完成！

コツ・ポイント

ごま油、塩、お酢をいれるのが面倒な場合には焼肉のタレでも代用可
こってりして食べ応えはあります
ヘルシーに仕上げたい場合にはごま油は入れないで

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辛三郎
辛三郎 @cook_40059235
2014/08/29 09:58に公開
下手なりに全力で料理を楽しみたい！
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ピーマン カニカマ

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