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朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ
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朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ-レシピのメイン写真

朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

海老があったので、海老かつサンドにしました☆
フライパンで、少量の油で、焼くので、さっぱりめです!( ´∀`)

このレシピの生い立ち
海老が安かったので、油少なめの海老かつサンドにしました.**

海老があったので、海老かつサンドにしました☆
フライパンで、少量の油で、焼くので、さっぱりめです!( ´∀`)

このレシピの生い立ち
海老が安かったので、油少なめの海老かつサンドにしました.**

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朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

海老があったので、海老かつサンドにしました☆
フライパンで、少量の油で、焼くので、さっぱりめです!( ´∀`)

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海老が安かったので、油少なめの海老かつサンドにしました.**

海老があったので、海老かつサンドにしました☆
フライパンで、少量の油で、焼くので、さっぱりめです!( ´∀`)

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海老が安かったので、油少なめの海老かつサンドにしました.**

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材料

1人分
  1. 海老かつ
  2. 生の海老(今回は赤海老でした) 3匹
  3. 小麦粉 少々
  4. 水溶き小麦粉 少々
  5. パン粉 少々
  6. サラダ油 少し
  7. サンド用
  8. 食パン 1枚
  9. 千切りキャベツ 少々
  10. ソース 多めに
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作り方

  1. 1

    海老は、頭と殻を取って、小さく切る。

  2. 2

    海老を平たく丸めて、小麦粉、水溶き小麦粉、パン粉の順に付ける。

  3. 3

    フライパンに、少量の油をひき、海老を入れて、焼く。
    焦げ目が着いたら、ひっくり返し、蓋をして、弱火で中まで火を通す。

  4. 4

    食パンを、二つに切り、キャベツを乗せる。

    • 朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ作り方4写真
  5. 5

    両面にソースをつけた、海老かつを乗せる。

    • 朝食 ランチに 海老かつサンド 油少なめ作り方5写真
  6. 6

    もう半分のパンで挟んで、完成です!

  7. 7

    こちらのソースを付けると、更に美味しいです。
    レシピID:20107694

コツ・ポイント

レシピは、1個分ですが、材料を増やして、いくつか作った方が、焼きやすいです。

ソースは多めが美味しいです!

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2014/08/28 22:50に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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