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ごま油とニンニク香る!ぶた小松菜中華煮☆
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ごま油とニンニク香る!ぶた小松菜中華煮☆-レシピのメイン写真

ごま油とニンニク香る!ぶた小松菜中華煮☆

めがね105
めがね105 @cook_40136987

ごま油とニンニクが食欲をそそる!お肉もちもち、小松菜シャッキリな炒め煮です〜!
このレシピの生い立ち
青菜炒めにしようと思ったけど豚バラがあったので。

ごま油とニンニクが食欲をそそる!お肉もちもち、小松菜シャッキリな炒め煮です〜!
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青菜炒めにしようと思ったけど豚バラがあったので。

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ごま油とニンニク香る!ぶた小松菜中華煮☆

めがね105
めがね105 @cook_40136987

ごま油とニンニクが食欲をそそる!お肉もちもち、小松菜シャッキリな炒め煮です〜!
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青菜炒めにしようと思ったけど豚バラがあったので。

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材料

  1. 豚バラ切り落とし 200g
  2. 小松菜 一束
  3. ごま油 大さじ3
  4. ニンニク 3片
  5. 調味ベース
  6. 水 50mL
  7. 創味シャンタン 大さじ2
  8. オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ切り落としを適当な大きさに切り分けて、コショウ、小麦粉を適量まぶします。(共に分量外)

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて火にかけ、スライスしたニンニクを入れて香りが出るまで弱火で炒めます。

  3. 3

    豚バラをフライパンに投入し、中火でお肉に半分位火が通ったら取り出します。

  4. 4

    調味ベースを合わせてレンジで30秒チンしてよく混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    小松菜を5cm幅に切って、根っこに近い方を先にフライパンに入れ、強火で1分炒めたあと、残りを入れて肉も戻します。

  6. 6

    調味ベースを入れて全体に絡んだら完成!

コツ・ポイント

コツは豚バラも小松菜も火を通しすぎないこと。お肉は硬くなり、小松菜はシナシナになっちゃいます。

ポイントはお肉をフライパンに戻したら強火で一気に仕上げること。

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めがね105
めがね105 @cook_40136987
2019/11/04 07:52に公開
旨いもんを食べに行くこと。それを真似して再現したり、アレンジしたり。さらにお酒に合えばなおよろし。という感じで酒の肴をせっせと仕込むのです。
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