鶏肉の塩レモンソテー マルゲリータ風

まささや0707 @cook_40281839
トマト、バジル、チーズのコントラストが鮮やかなマルゲリータ風ソースで付け合わせの野菜もドレッシングなしで美味しく。
このレシピの生い立ち
庭で採れたトマトとバジルを美味しく食べたくて考えました。
鶏肉の塩レモンソテー マルゲリータ風
トマト、バジル、チーズのコントラストが鮮やかなマルゲリータ風ソースで付け合わせの野菜もドレッシングなしで美味しく。
このレシピの生い立ち
庭で採れたトマトとバジルを美味しく食べたくて考えました。
作り方
- 1
鶏肉は皮を上にしてフォークなどで穴をあけ、黒胡椒をふり、食べやすい大きさに切る。モモ肉なら1枚を十字に4分割するくらい。
- 2
トマトをざく切りにする。ミニトマトならそのままか半分に切る程度。
バジルをざく切りにする。
ニンニクをみじん切りにする。 - 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクのみじん切りを入れてから火にかける。
温まったら、鶏肉を皮を下にして並べる。 - 4
鶏肉の上に塩レモンを4分の1切れずつのせる。
フライパンに白ワイン適量を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。 - 5
鶏肉の表面の色が変わってきたら、塩レモンをいったんよけて鶏肉を裏返し、塩レモンをのせ直す。
- 6
トマトを鶏肉の周りに入れ、蓋をする。時々まぜてトマトから出た水分にとろみがつくまで煮込む。
- 7
全体を覆うようにチーズを振りかけ、バジルを散らす。
チーズが溶けたら出来上がり!
コツ・ポイント
塩レモンの塩気が鶏肉にけっこう染み込みます。下味は控えめに。ソースを味見して、薄味かな?くらいでちょうどいいと思います。
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