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キノコとレンコンと豚肉のカレー
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キノコとレンコンと豚肉のカレー-レシピのメイン写真

キノコとレンコンと豚肉のカレー

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200

シャキシャキレンコンと、キノコたっぷり。あんまり辛くないカレー

このレシピの生い立ち
レンコンとキノコのカレーが食べたくなったので、適当に作ってみました。なんとなく辛さ控えめの甘い香りがいいなと思ったので、ノリでスパイスは選びましたけど、思わずおかわりするぐらい美味しかったので、自分用の覚書としてレシピも残しておきましたw

シャキシャキレンコンと、キノコたっぷり。あんまり辛くないカレー

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キノコとレンコンと豚肉のカレー

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200

シャキシャキレンコンと、キノコたっぷり。あんまり辛くないカレー

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レンコンとキノコのカレーが食べたくなったので、適当に作ってみました。なんとなく辛さ控えめの甘い香りがいいなと思ったので、ノリでスパイスは選びましたけど、思わずおかわりするぐらい美味しかったので、自分用の覚書としてレシピも残しておきましたw

シャキシャキレンコンと、キノコたっぷり。あんまり辛くないカレー

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レンコンとキノコのカレーが食べたくなったので、適当に作ってみました。なんとなく辛さ控えめの甘い香りがいいなと思ったので、ノリでスパイスは選びましたけど、思わずおかわりするぐらい美味しかったので、自分用の覚書としてレシピも残しておきましたw

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材料

2-3人分
  1. 玉ねぎ 小1
  2. ショウガ 1片
  3. クローブ 6-7個
  4. レンコン 1本
  5. 豚肉薄切り 100gくらい
  6. 八角(スターアニス) 1個
  7. えのき 1/3パック
  8. まいたけ 1/3パック
  9. しめじ 1/3パック
  10. トマト 大1個
  11. 精進出汁(レシピID:18936732) 200-300ccくらい
  12. 水 200-300ccくらい
  13. ガラムマサラ 大さじ1くらい
  14. シナモン 小さじ1/2くらい
  15. カルダモンパウダー 小さじ1くらい
  16. バルサミコ酢 小さじ2
  17. ローズヒップシロップ 小さじ3
  18. 塩 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、ショウガは粗みじん切りにしておく。

  2. 2

    キノコ類は石づきをとって、えのきは1/2の長さにカット、まいたけとしめじはバラしておく。

  3. 3

    オリーブオイル(分量外)を鍋に入れて、クローブと玉ねぎ、ショウガ半分を入れて、軽く塩して炒める。(塩は分量外)

  4. 4

    玉ねぎが薄く色づいてきたら、八角と豚肉を入れて炒める。お肉がくっつくようならオリーブオイルを少々追加。

  5. 5

    さらにキノコ類を入れてショウガの残りも入れて炒める。しんなりしてきたら、出汁を入れて水を入れて煮込む。

  6. 6

    適当にざく切りにしたトマトを潰しながら入れて一緒に煮込む。

  7. 7

    ガラムマサラ、シナモン、カルダモン、バルサミコ酢、ローズヒップシロップも投入してしばし煮込む。

  8. 8

    最後に塩で味を整えて、できあがりー♪

コツ・ポイント

玉ねぎを炒める時に塩を若干加えると早く炒めれます。出汁とか水の量、スパイス類はなんとなく目分量なので、適当にお好みで味見しつつ調整してみてください。
ローズヒップシロップがなければ蜂蜜とかでもいいかと。

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CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200
2017/12/12 14:29に公開
野菜とスパイスが好きです。ニンニクが体にあまり合わないのでほぼ使いません。veganもベジも辞めちゃいましたが、一応veganカテゴリも作ってあります。白砂糖は使いません。使うなら粗糖やハチミツなど。分量は目分量が多いので、お好みで調整してください。コツはちゃんとした化学調味料などが入っていない調味料を使うこと。それだけで美味しくなります。NO MSG!!料理とダンスは瞑想。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20114919
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