カボチャを子どもが食べられる柔らかさになるまで蒸す
(15〜20分)

フライパンに油を引く、
しょうがとひき肉を炒める

ひき肉の色が変わったら★の()内の調味料を入れる。
煮立ったら、子供の分だけ取り分ける、

大人用に調節して調味料を足す。
水溶き片栗粉でとろみをつける。

カボチャにかけて出来上がり。