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簡単！ハムとコーンでクリームおから♡
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簡単！ハムとコーンでクリームおから♡-レシピのメイン写真

簡単！ハムとコーンでクリームおから♡

3世代がオイシイ！
3世代がオイシイ！ @cook_40127884
東京都

クリーム煮？おからを洋風に。。煮てみました。

このレシピの生い立ち
おからを美味しく食べたくて。。チーズリゾットを作るイメージで作ってみました。

クリーム煮？おからを洋風に。。煮てみました。

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おからを美味しく食べたくて。。チーズリゾットを作るイメージで作ってみました。

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簡単！ハムとコーンでクリームおから♡

3世代がオイシイ！
3世代がオイシイ！ @cook_40127884
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クリーム煮？おからを洋風に。。煮てみました。

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材料

  • おから 200g程
  • ハム 5枚
  • コーン缶 1/2
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  • 牛乳 200cc
  • コンソメ 1個
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 胡椒 2振り
  • 粉チーズ 3振り
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作り方

  1. 1

    おから、ほうれん草以外、粉チーズ以外の材料を全て鍋に入れ、軽く沸騰させる。

  2. 2

    コンソメをよく溶かしたら
    おからを入れ、冷凍ほうれん草をひとつかみ。。
    粉チーズをパラパラして！
    軽く煮たら出来上がり！

コツ・ポイント

特に。。ないです！あっという間に出来ちゃう(^^)
♡おからはクセがないから(^^)何にだって合わせちゃおう！
イソフラボンとって〜♡キレイになっちゃお！

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3世代がオイシイ！
3世代がオイシイ！ @cook_40127884
2017/12/15 11:03に公開
東京都
家庭料理探求家　清水香瑠です。簡単、時短で美味しいレシピを掲載を心がけてしています。できるだけ工程を省いてレシピを作っています。お料理の苦手意識とさよならしちゃいましょう(^^)料理でhappyに♪🍳
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このレシピのキーワード

おから コーン缶 冷凍ほうれんそう ハム 牛乳

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