ヘルシー♡オクラなっとうふ♡

ゆっぴ117
ゆっぴ117 @cook_40265236

夏は、サッパリなご飯で乗り切ろう♪
このレシピの生い立ち
夏場は、食欲もなくヘルシーなものが食べたいと思いヘルシーな食材をあわして作ってみたら中々いけました♡

ヘルシー♡オクラなっとうふ♡

夏は、サッパリなご飯で乗り切ろう♪
このレシピの生い立ち
夏場は、食欲もなくヘルシーなものが食べたいと思いヘルシーな食材をあわして作ってみたら中々いけました♡

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材料

  1. 豆腐 半丁
  2. ひきわり納豆 1パック
  3. オクラ 3本

作り方

  1. 1

    豆腐を好みの大きさに切り、水気をとる。

  2. 2

    オクラは、さっと茹でて、切る。

  3. 3

    納豆は、タレを入れて混ぜておく。

  4. 4

    皿に、豆腐、オクラ納豆の順に盛る。

  5. 5

    完成♡

コツ・ポイント

ポン酢でも、めんつゆでも、醤油でもあいます♡

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