作り方
- 1
ゴーヤの種と綿をとり、スライサーで薄くスライスし、分量外の塩でもんでおく。
- 2
パスタを袋の表示通り茹でる。
- 3
フライパンにツナ缶をオイルごとあけ、塩揉みしてあったゴーヤを洗い水気を切ってフライパンに入れ炒める。
- 4
ゴーヤがしんなりしたら塩コショウをする。
- 5
ゆで上がったパスタを鍋から直接いれ、醤油を回しかけて完成です!
- 6
ツナ缶は薄型なら2缶、大きいものなら1缶で!
コツ・ポイント
完成後味が薄いな?と感じたらお好みで塩コショウを追加してください。
苦いのがお好きな方はスライサーでなく、包丁などで大胆に!
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