レストランの 豚肉のソテー オリーブ油で

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

レストランのような、ポークソテーを、お家で作れます!
にんにくの風味が、美味しいです.*♪
このレシピの生い立ち
豚肉で、美味しいオシャレな料理を作りたかったので(^o^)!
家族に、美味しいと言って貰えました.*☆

レストランの 豚肉のソテー オリーブ油で

レストランのような、ポークソテーを、お家で作れます!
にんにくの風味が、美味しいです.*♪
このレシピの生い立ち
豚肉で、美味しいオシャレな料理を作りたかったので(^o^)!
家族に、美味しいと言って貰えました.*☆

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材料

2人分
  1. 豚肉(今回は、ヒレ肉) 150~200g
  2. クレイジーソルト(塩) 小1
  3. 胡椒 少々
  4. にんにく(チューブでも) 1カケ(3cm)
  5. 小麦粉 適量
  6. オリーブ 適量
  7. 醤油 大1
  8. ればレモン 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    肉に、塩胡椒、にんにくを馴染ませる。

    ビニール袋に入れて揉むと、洗い物が少なくなります。

  3. 3

    肉に、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに、オリーブ油をひき、熱して、豚肉を入れて、焼く。

  5. 5

    焦げ目が付いたらひっくり返し、弱火で中まで火を通す。

  6. 6

    火が通ったら、醤油を振りかけて、完成です。

    レモン汁を搾ってどうぞ.♪*

コツ・ポイント

塩胡椒、にんにくに、しばらく浸けると、より美味しくなります!

写真は、パセリを振りかけました(^-^)
レモン汁は、ポッカレモンでもOKです♪

小麦粉をまぶす事で、肉の旨みが閉じ込められて、ジューシーになります!

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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