薄切り肉の野菜もりもりサンド♪

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

お野菜たっぷり牛の薄切り肉を使って簡単もりもりボリュームサンド♪
このレシピの生い立ち
大好きな組合せです♪簡単なのでレシピアップしてみました。

薄切り肉の野菜もりもりサンド♪

お野菜たっぷり牛の薄切り肉を使って簡単もりもりボリュームサンド♪
このレシピの生い立ち
大好きな組合せです♪簡単なのでレシピアップしてみました。

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材料

  1. 食パン(6枚切り) 2枚
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. からし(チューブ) 小さじ2~
  4. サニーレタス 4枚(100㌘)
  5. トマト 1個
  6. 目玉焼き 1個
  7. アーリーレッド 1/2個
  8. 牛肉薄切り(豚肉鶏肉OK) 60㌘
  9. 焼き肉のタレ 大さじ2

作り方

  1. 1

    薄切り肉を焼き肉のタレで炒めます。※汁気がなくなるまで炒めます。

  2. 2

    お皿やまな板にラップを引きます。かなりボリュームあるのでラップは2枚がお勧めです。

  3. 3

    食パンにマヨネーズをカラシを塗りつけます。※先に混ぜ合わせておくと◎

  4. 4

    サニーレタスをのせます。

  5. 5

    アーリーレッドをのせます。

  6. 6

    トマトをのせます。

  7. 7

    サニーレタスをのせます。※牛肉とトマトがぐちゃぐちゃになるのが嫌なのでサニーレタスでガードします。

  8. 8

    牛肉をのせます。

  9. 9

    目玉焼きをのせます。

  10. 10

    後は折り返しなのでまた順番に具材をのせていきます。

  11. 11

    食パンをのせてラップでくるみ包丁で切ったらできあがり♪

  12. 12

    料理工程のスライドショー作ってますので良かったら観てください。→

  13. 13

    https://www.instagram.com/p/BHgSV3WAVRw/?taken-by=satoko_hi

  14. 14

    https://oishi-kenko.com/recipes/10899「おいしい健康」でのレシピご紹介して頂きました

コツ・ポイント

アーリーレッド(赤玉葱)はスライスして少し水にさらしておくといいです。
お肉は汁気がなくなるまで炒めます。他の具材に汁気がうつるのを防止します。

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さとこぱんたーに
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簡単で美味しいご飯が大好きです。子供も巣立ち食生活も変わりましたがのんびり更新しようと思いますよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 
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