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冬にあったか☆切干大根のあんかけ
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冬にあったか☆切干大根のあんかけ-レシピのメイン写真

冬にあったか☆切干大根のあんかけ

かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813

冬にぴったり!熱々あんかけ焼きそば風で、簡単&超ヘルシー♪
野菜は冷蔵庫にあるものでOK

このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きなので、千切り大根でヘルシーでアレンジしました。

冬にぴったり!熱々あんかけ焼きそば風で、簡単&超ヘルシー♪
野菜は冷蔵庫にあるものでOK

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あんかけ焼きそばが好きなので、千切り大根でヘルシーでアレンジしました。

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冬にあったか☆切干大根のあんかけ

かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813

冬にぴったり!熱々あんかけ焼きそば風で、簡単&超ヘルシー♪
野菜は冷蔵庫にあるものでOK

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あんかけ焼きそばが好きなので、千切り大根でヘルシーでアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 千切り大根 50g
  2. 豚肉 100g
  3. 白菜 2枚
  4. 人参 1/2本
  5. ねぎ 1/2本
  6. コーン 適量
  7. 鶏がらスープの素 小さじ2
  8. 醤油 大さじ1
  9. 酒 大さじ1
  10. 万能ソース(オイスター) 大さじ1
  11. ニンニクチューブ 5m
  12. ショウガチューブ 5m
  13. 水 100ml
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 片栗粉 適量
  16. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    千切り大根を洗い、熱湯に5分つける。戻し方はこちら。

    レシピID : 18356166

  2. 2

    しっかり絞って約5cm間隔で切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、千切り大根を平たく焼く。
    ※混ぜずに焼き目をつける。焼けたら皿に移しておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、次に野菜を炒める。

  5. 5

    白菜がしんなりしてきたら、鶏がらスープの素、醤油、酒、万能ソース、にんにくチューブ、しょうがチューブ、水、砂糖を入れる。

  6. 6

    ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉をいれ、とろみをつける。

コツ・ポイント

○千切り大根はしっかり焼き目をつける

○野菜は何でもあるものでOK

※千切り大根は戻す時間が長いと触感がなくなるので注意

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かわさき屋
かわさき屋 @cook_40095813
2018/02/11 12:54に公開
綾町から、宮崎のおいしいものを全国へ。弊社取扱商品を使ったレシピをお届けいたします。切干大根をはじめとする乾物商品のレシピ、県内の食品企業と手を組んで作った「ビーフスパイス」「老舗のウスターソース」の簡単・おいしいレシピをご紹介。みなさんのおうちごはんがごほうびになるよう、頑張らせていただいています。料理・写真ともども、素人がご提案していますので、温かい目で見守っていただければ幸いです。Instagramでは、レシピの動画をアップしています。最近、動画編集もナレーションも上達してきましたのでぜひチェックお願いします。Instagram:@aya_kawasakiya
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