冬にあったか☆切干大根のあんかけ

切干大根のかわさき屋
切干大根のかわさき屋 @cook_40095813

冬にぴったり!熱々あんかけ焼きそば風で、簡単&超ヘルシー♪
野菜は冷蔵庫にあるものでOK

このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きなので、千切り大根でヘルシーでアレンジしました。

冬にあったか☆切干大根のあんかけ

冬にぴったり!熱々あんかけ焼きそば風で、簡単&超ヘルシー♪
野菜は冷蔵庫にあるものでOK

このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばが好きなので、千切り大根でヘルシーでアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 千切り大根 50g
  2. 豚肉 100g
  3. 白菜 2枚
  4. 人参 1/2本
  5. ねぎ 1/2本
  6. コーン 適量
  7. 鶏がらスープの素 小さじ2
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 万能ソース(オイスター) 大さじ1
  11. ニンニクチューブ 5m
  12. ショウガチューブ 5m
  13. 100ml
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 片栗粉 適量
  16. ごま 適量

作り方

  1. 1

    千切り大根を洗い、熱湯に5分つける。戻し方はこちら。

    レシピID : 18356166

  2. 2

    しっかり絞って約5cm間隔で切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、千切り大根を平たく焼く。
    ※混ぜずに焼き目をつける。焼けたら皿に移しておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、次に野菜を炒める。

  5. 5

    白菜がしんなりしてきたら、鶏がらスープの素、醤油、酒、万能ソース、にんにくチューブ、しょうがチューブ、水、砂糖を入れる。

  6. 6

    ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉をいれ、とろみをつける。

コツ・ポイント

○千切り大根はしっかり焼き目をつける

○野菜は何でもあるものでOK

※千切り大根は戻す時間が長いと触感がなくなるので注意

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