餃子の余った具で、簡単チャーハン！！

餃子の余った具で、簡単チャーハン！！-レシピのメイン写真

餃子の余った具で、簡単チャーハン！！

ばれっと★みーみ @cook_40078555

味付けシンプルで、超簡単！１人分カロリー、500kcalないです！！ランチにもどうぞ＾＾
このレシピの生い立ち
余った餃子の具で、母が作ってくれていたので・・・

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余った餃子の具で、母が作ってくれていたので・・・

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ばれっと★みーみ @cook_40078555

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材料

２人分

余った餃子の具 100g
ご飯 250g
ごま油大さじ１
人参（お好みで）１００g（半分）
ピーマン（お好みで）２個
長ネギ（お好みで）５０g（半分）
醤油大さじ2
クレイジーソルト小さじ1

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作り方

1

フライパンにごま油をひき、餃子の具を軽く炒め、野菜を入れる。
2

1にご飯を投入！切るように炒めて、☆を入れて、全体にまざったら完成～。

コツ・ポイント

野菜はあったほうが、かさましになっていいですよ！お好きな野菜でどうぞ＾＾
具が多いほど、餃子の味がしてgood☆
溶き卵をくわえてもいいかも・・・！

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ばれっと★みーみ @cook_40078555

2012/09/30 12:13に公開

ヘルシーでおいしい食べ物大好き❤

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