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栄養満点!ひじきご飯
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栄養満点!ひじきご飯-レシピのメイン写真

栄養満点!ひじきご飯

HKママ♪
HKママ♪ @cook_40281940

栄養満点♬ひじきご飯
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ひじきが安く売ってあったし、身体にいいから^ ^

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材料

4合分
  1. 米 4合
  2. 人参 半分
  3. ひじき 1パック
  4. あげ 3枚から4枚
  5. ちくわ 1袋(長いのは2本)
  6. シーチキン 1缶
  7. 白だし 40cc
  8. 醤油 40cc
  9. 酒 40cc
  10. 水 3合分と50cc
  11. 顆粒だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まずお米を洗って、ざるに30分から1時間程あげておき、ひじきも洗ってざるにあげておきます。(乾燥ひじきは水で戻しておく)

  2. 2

    材料を小さく切ります。

  3. 3

    お米を30分から1時間おいたら、小さく切った材料を入れます。

  4. 4

    白だし、醤油、酒、水、顆粒だし、最後にシーチキンを入れたら混ぜずに炊飯器スイッチオン^_^

コツ・ポイント

なんにもいりません(^^)
シーチキンはお好みで2缶にしても。

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HKママ♪
HKママ♪ @cook_40281940
2018/02/09 13:45に公開

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