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ヘルシオでぶりかまの塩焼き
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ヘルシオでぶりかまの塩焼き-レシピのメイン写真

ヘルシオでぶりかまの塩焼き

まりーぃん☆
まりーぃん☆ @cook_40080885

レンジを使って簡単ズボラ料理☆
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ぶりかまが安かったので

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ヘルシオでぶりかまの塩焼き

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材料

2人前
  • ぶりかま 1〜2つ
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    カマはしっかりと水洗いをして水気をふきとる。
    めんどくさい人は省略

  2. 2

    表裏全体に軽く塩をふる

    • ヘルシオでぶりかまの塩焼き作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーの上において、10分おく

    • ヘルシオでぶりかまの塩焼き作り方3写真
  4. 4

    ウォーターグリルを余熱しておきます。

    • ヘルシオでぶりかまの塩焼き作り方4写真
  5. 5

    カマから出た水分をキッチンペーパーなどでしっかりふきとり、
    今度はしっかりと塩を塗りこむ

  6. 6

    余熱の終わったヘルシオに皮側を上に入れ、20分焼いたらできあがり

    • ヘルシオでぶりかまの塩焼き作り方6写真

コツ・ポイント

めんどくさい人は、洗ったり10分置かなくてもOK
ただし、塩が薄味になります(^◇^;)

ヘルシオは、AX-SP1を使っています

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まりーぃん☆
まりーぃん☆ @cook_40080885
2014/08/28 08:37に公開
プロの旦那様がこっそり教える誰でも簡単!お店の味レシピを公開☆目印は『プロ直伝!』ズボラ主婦の手抜きレシピもメモ程度にのせてます♪
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塩焼き

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