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豆腐ハンバーグ
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豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグ

COCOLOVE
COCOLOVE @cook_40040441

豆腐メインのハンバーグをあっさり塩味で♪
このレシピの生い立ち
豆腐とひき肉の割合はほぼ同量か豆腐がやや多めくらいが作りやすいです。豆腐多めだと少し崩れやすいです。

豆腐メインのハンバーグをあっさり塩味で♪
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豆腐とひき肉の割合はほぼ同量か豆腐がやや多めくらいが作りやすいです。豆腐多めだと少し崩れやすいです。

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材料

  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • 豚ひき肉  200~300g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 卵 1個
  • 大葉 5〜10枚
  • 小麦粉 大2
  • コショウ 適量
  • サラダ油 大1
  • 塩 小1弱
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りする。私はすのこ付容器でレンジで3分加熱し冷ましています。

    • 豆腐ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    大葉は5ミリ角程度に切る。

    • 豆腐ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    豆腐を崩しながら全ての調味料も入れ混ぜ合わせる。

    • 豆腐ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにサラダオイルをひき、成形して並べ中強火でこんがり焼きめを付ける。約3分。

    • 豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    焼きめがついたら裏返し火を中弱火にする。

    • 豆腐ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    ふたをして蒸し焼きにする。約4〜5分。

    • 豆腐ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    ふっくらし、弾力があれば焼き上がり。

    • 豆腐ハンバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

このままでもあっさり食べられますがお好みでポン酢しょうゆをかけても♪塩→塩麹にすると風味UP
柚子胡椒を混ぜ込んでも美味です。その場合は塩は小1/2にしてください。

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COCOLOVE
COCOLOVE @cook_40040441
2014/07/12 01:00に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大葉 豚ひき肉 卵 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ

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