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長芋の明太子カニかまいりグラタン
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長芋の明太子カニかまいりグラタン-レシピのメイン写真

長芋の明太子カニかまいりグラタン

みーちゃん姉妹れ★
みーちゃん姉妹れ★ @cook_40195151

冬にあったかーいホクホクぐらたんです！
このレシピの生い立ち
私の好きなものがつまっています！その美味しい素材で、つくってみました！

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長芋の明太子カニかまいりグラタン

みーちゃん姉妹れ★
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材料

3人分
  1. 長芋 310g
  2. ブロッコリー 大
  3. サバ缶 1缶
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ★マヨネーズ 120g
  6. ★サバ缶のしる 大さじ3
  7. ★お塩 小1/3
  8. ★カニかま 5～6個
  9. ★明太子 4キレ
  10. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    長芋をすりおろし、★をいれる
    ブロッコリーに多目の水を鍋にかけ、お塩を小1をいれのままゆでる

  2. 2

    長芋のソースを、玉ねぎ、ブロッコリー、サバ缶(形をくずす)の上にかけて、オーブントースターで15分やいたらできあがり

    • 長芋の明太子カニかまいりグラタン作り方2写真

コツ・ポイント

冬の寒い時期に美味しいあたたかーいホクホクグラタンをたべませんか？チーズもホワイトソースもいりません！

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みーちゃん姉妹れ★
みーちゃん姉妹れ★ @cook_40195151
2019/11/11 11:56に公開
皆様に喜ばれて楽しい日々です！
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