パスタを表示時間通り茹でておく。
きゃべつはざく切り、ねぎは斜め切りにしておく。

フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて香りがたつまで熱する。（弱火）

香りがたってきたらねぎとしらすを入れて炒めたら、きゃべつと茹で汁（大さじ3）を加えてしんなりとするまで炒める。（中火）

パスタを加え味をみて、足りなければ塩、黒こしょうをして味を整える。

仕上げにしょうゆを加え風味をつけたら、器にもってのりをかけて出来上がりです。