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かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪
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かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪-レシピのメイン写真

かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪

京たまご
京たまご @kotama12

かぶ・りんご・アーモンドは血流をよくして体を温めます♪栄養満点なサラダです。シャキシャキ・カリカリと食感も楽しいですよ!
このレシピの生い立ち
食感も楽しく、体も温めてくれる食材を集めて栄養満点のサラダを作ってみました!

かぶ・りんご・アーモンドは血流をよくして体を温めます♪栄養満点なサラダです。シャキシャキ・カリカリと食感も楽しいですよ!
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かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪

京たまご
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かぶ・りんご・アーモンドは血流をよくして体を温めます♪栄養満点なサラダです。シャキシャキ・カリカリと食感も楽しいですよ!
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材料

2人分
  • かぶ 1個
  • りんご 1/2個ほど
  • アーモンド 15g
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぶは皮を剝いて2〜3mmに薄切りにします。

    • かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    塩(分量外)をふってもみこみます。

    • かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    りんごは皮を剝いて、5mmぐらいのくし形切りにします。アーモンドは包丁で半分ぐらいに切ります。

  4. 4

    りんご・アーモンド・かぶは洗って水気を絞ってあわせます。

    • かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    全体に塩コショウします。マヨネーズ・ヨーグルトを加えて混ぜます。
    冷蔵庫で冷やします。

    • かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    冷えれば完成です♪

    • かぶ・りんご・アーモンドのマヨサラダ♪作り方6写真

コツ・ポイント

りんごとアーモンドの大きさはお好みで大丈夫です。必ず冷やして下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/11/15 07:32に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サラダ かぶ りんご アーモンド ヨーグルト

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