炊飯器から　ご飯をお茶碗に　よそう。
好きなふりかけを選ぶ。今日は「焼きたらこ」

ふりかけをかけて　よく混ぜる。スプーンでも　箸でも使いやすいので　白いところが残らないように　しっかり混ぜる。

ラップを　四角く切って（22㎝角程度）
そこに　2のご飯をお茶碗ごとひっくり返す。お茶碗をよける。

ラップをご飯スレスレのところで　まっすぐたたむ。
下　左　右　上の順に長四角になるように。写真は今から上をのせるところ。

縦が海苔と同じ長さになるように　形をぎゅっと押したり　のばしたりして　ととのえる。

横の幅は　海苔の横の長さの半分になってるようにする。

ラップを今度は上　右　左　下の順にはいでいきます。
そこに海苔をのせる。

ひっくり返すと　こんな感じ。

あとは　右側の海苔を　折り返したら　おむすびの出来上がり✿

さっきのラップで包みなおしたら　お出かけにも持っていけるよね✿

今日　使った海苔。
6.5ｃｍ×18.5ｃｍ。