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時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ
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時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ-レシピのメイン写真

時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ

⭐つきあかり⭐
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806

ロールキャベツをポトフ風スープと合わせて
具だくさん
もりもりだけど時短仕上げです♪

このレシピの生い立ち
ちょっと似た感じの両者を合体してみました

ロールキャベツをポトフ風スープと合わせて
具だくさん
もりもりだけど時短仕上げです♪

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ロールキャベツをポトフ風スープと合わせて
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材料

2人分
  1. ロールキャベツ 3〜4個
  2. 人参 1/3本
  3. 大根 5cmくらい
  4. キノコ 今日はエリンギ4本
  5. カボチャ(ジャガイモ) 小1/5(中1個)
  6. 玉ねぎ 1/8個
  7. コンソメ 1袋(小さじ2くらい)
  8. 和風だし(ガラスープ) 小さじ1
  9. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    急ぐので
    ロールキャベツは出来合い使用
    できる方は自作でも◎

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方1写真
  2. 2

    小鍋に水200mlとコンソメ1袋(うちのは4.5g)と塩で
    少し濃いめに味付けして蓋をし
    ロールキャベツを入れて煮始める

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方2写真
  3. 3

    野菜は大きめの一口大に切り
    人参は2分ほどレンジ加熱しておく

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方3写真
  4. 4

    別鍋に水を200mlほど入れ
    玉ねぎ・大根・キノコ・人参を入れて蓋をして
    強火で加熱

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方4写真
  5. 5

    カボチャ(ジャガイモ)をレンジ加熱
    これも2分くらいかな

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方5写真
  6. 6

    途中 ロールキャベツの上下を返し全面汁に浸るようにしつつ煮ていく
    崩れないよう弱めな火加減で

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方6写真
  7. 7

    ロールキャベツはことこと
    他の野菜はガンガン加熱
    野菜のお鍋、水が減りすぎたら適当に少し足して焦がさないよう注意

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方7写真
  8. 8

    大根や人参がだいたい火が通ってきたら
    カボチャ(ジャガイモ)合流

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方8写真
  9. 9

    カボチャ(ジャガイモ)が馴染みロールキャベツがそろそろ煮えたかな?になったら
    ロールキャベツの汁を野菜の鍋に移す

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方9写真
  10. 10

    水が足りないようなら少し足し
    和風だしかガラスープ粉末を小さじ1程度足し
    塩で味を整え もう少し煮る

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方10写真
  11. 11

    カボチャ(ジャガイモ)が崩れない程度で火を止め
    蓋をして
    味が馴染むようしばらく置く

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方11写真
  12. 12

    お皿の真ん中にロールキャベツ
    周りに野菜を盛り
    スープを注ぎ
    あれば乾燥パセリかなんかチラッとしたら完成

    • 時短で⭐ロールキャベツ入りポトフ風スープ作り方12写真

コツ・ポイント

◎野菜のお鍋、少量の水分で強火で加熱すると、火の通りが早くなります
蓋必須とうっかり焦げに注意
◎スープとロールキャベツ 一緒に煮るとイマイチ濃さが合わないので別鍋同時進行で時短

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⭐つきあかり⭐
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806
2019/11/10 13:22に公開
2人暮らしなので、2人分レシピがメインです。お一人様分の時もあり。基本面倒くさがりなので、難しいことは無しで。(^o^;)ニックネームは近年気に入っているお米の品種名です☆大粒で、コシヒカリと同じか、それ以上の食味♪の美味しいヤツ♪なれど、少しコシよりお安いの♪見かけたらお味見くださいませ!
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