ナスとさつまいもを耐熱容器に入れ オリーブオイルを回しかけてふんわりラップをしてレンジで3分

つまようじで刺して スッと通ったら☆を混ぜ和える。

乱切りしたきゅうりを混ぜる。

盛り付けて出来上がり。