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いつも目分量の為、適量と記載する事が多くわかりにくくて申し訳ありません。

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チキンラーメンで焼きラーメン

チキンラーメン • ごま油 • 豚肉 • キャベツ • 水 • 貝割れ大根
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あかん飯　しらす丼

ご飯 • 釜揚げしらす • 白ごま • 天かす • 大葉 • 青ネギ • 味のり • めんつゆ • ごま油 • 刺身醤油 • わさび
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ふわふわトロトロ納豆たまごかけご飯

納豆 • 卵 • 味のり • 青ネギ • タレ • カラシ
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時短　ポン酢でトロッと煮卵　

ゆで卵 • ポン酢 • 水 • 砂糖 • ごま油
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バナナヨーグルトパウンドケーキ

バナナ • ヨーグルト • マーガリン • 砂糖 • 卵 • ホットケーキミックス • マーガリン • 小麦粉
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万願寺の味噌煮

万願寺 • ごま油 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌 • 鰹節
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長芋と鶏肉の和風焼き

長芋 • 鶏肉 • 油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 青のり
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弁当、おつまみに…ピーチク梅炒め

ピーマン • ちくわ • ごま油 • 砂糖 • ねり梅 • ポン酢 • かつお節 • 白ごま
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さんまの梅挟み焼き

さんま • 梅干し • 片栗粉 • 油 • 砂糖 • 酒 • みりん • ごま油
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ツナ味噌で食べる　ふろふき大根　

大根 • 昆布 • •味噌 • •砂糖 • •酒 • •みりん • •ツナ • カラシ
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簡単　白菜と塩昆布のサラダ

白菜 • 塩昆布 • ゴマ • マヨネーズ • ポン酢 • ごま油
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お弁当に一品豚肉と薄揚げとししとう

ししとう • 豚肉 • 薄揚げ • 麺つゆ
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簡単アボカドのチーズ焼きイカの塩辛編

アボカド • 塩辛 • オリーブオイル • ピザ用チーズ
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簡単アボカドのチーズ焼き

アボカド • オリーブオイル • 岩塩 • ピザ用チーズ
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りんごのパウンドケーキ

マーガリン • 小麦粉 • りんご • マーガリン • ハチミツ • シナモン • 卵 • ピーナッツペースト • 牛乳 • 砂糖 • 水切りヨーグルト • ホットケーキミックス
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1人分のお弁当に困った時のハンバーグ

ミンチ • タルタルソース • 油 • 赤ワイン • ケチャップ • ウスターソース
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さつまいもとりんごのタルト

マーガリン • 砂糖 • 米粉 • 卵 • さつまいも • 牛乳 • 砂糖 • マーガリン • りんご • バター • はちみつ • シナモン •
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バケットサンドアボカドのわさびマヨ

アボカド • わさび • マヨネーズ • バケット • レタス • 生ハム • チーズ
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お弁当に一品ナスの豚肉巻き

豚肉 • 塩胡椒 • 片栗粉
- ナス
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旦那のお手製ハゼの焼き干し

ハゼ • 塩

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