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ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*
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ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*-レシピのメイン写真

ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*

ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255

3分クッキングさんをお手本にアレンジしました♪
焼きさんまと水菜 あげさん かまぼこ(今回は生麩)の卵とじ〜!
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ゆち虎
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材料

  1. さんま 2尾
  2. 水菜 3束
  3. かまぼこ(生麩代用) 普通なら一本 今回1/3切れ
  4. 油揚げ 普通なら2枚 今回は1枚
  5. 出汁 2 1/2
  6. みりん 大4
  7. 醤油 2 2/3
  8. 砂糖 大1
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作り方

  1. 1

    さんまは開きをかったので頭を尾鰭をおとし4頭分に切り
    そのまま焼きました

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方1写真
  2. 2

    両面焼きめがつくまで

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方2写真
  3. 3

    骨を取り除き

    (アバウトに手で取っても崩れません)

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方3写真
  4. 4

    水菜

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方4写真
  5. 5

    かまぼこ(今回は京生麩を使いました)

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方5写真
  6. 6

    あげさん

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方6写真
  7. 7

    まず
    だしを

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方7写真
  8. 8

    お鍋に入れ火をつけ
    みりん

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方8写真
  9. 9

    醤油 砂糖を加え
    煮立たせ

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方9写真
  10. 10

    あげさんとかまぼこ(生麩)を加え

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方10写真
  11. 11

    ひと煮したら
    みずな

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方11写真
  12. 12

    さんまを入れさっと煮

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方12写真
  13. 13

    たまご(普通は3つ)を溶き

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方13写真
  14. 14

    ながします

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方14写真
  15. 15

    煮立ってきたら
    蓋をして1分蒸します

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方15写真
  16. 16

    パッ!(蓋を開けた音)

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方16写真
  17. 17

    完成!

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方17写真
  18. 18

    お汁がジュンジュワー\(^o^)/

    • ミニチュア☆焼きさんまと水菜の卵とじ☆*作り方18写真

コツ・ポイント

3分クッキング 三宅隆二先生のお料理!
焼きさんまとの意外性違和感なく(۳˚Д˚)۳

さんまの脂がよく煮汁に出てるー!!⸜( ˙˘˙)⸝

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ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255
2019/11/07 10:11に公開
https://twitter.com/reo_naniwa2018年〜リカちゃん料理開始٩( *ᐛ )وTwitterでリカ活ちう‧˚₊*̥⭐
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20119459
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