かぼちゃの種をとって、16等分くらいに切って炊飯器の中にいれ、水を２センチ程入れてスイッチオン！

20分くらいで様子を見て、ほっこりしていたら、皮をとって、タッパーの中に入れる。

スプーンなどで、つぶし、マーガリンと、塩、こしょうをして、ちくわをみじん切りにして、混ぜます。

タネを、成形して間に、ちぎったとろけるチーズをいれます。小麦粉→卵→パン粉の順番につける。

170℃の油の中に入れて、きつね色になったら、出来上がり！！