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根菜の豚汁
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根菜の豚汁-レシピのメイン写真

根菜の豚汁

99キッチン
99キッチン @cook_40190515

寒い日や屋外活動の日のお夕飯に体が温まる豚汁を。
このレシピの生い立ち
一汁三菜をテーマに食育模索中!汁物も作るなら栄養価の高い一品に。

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材料

  1. 豚 80g
  2. 人参 40g
  3. 大根 40g
  4. ごぼう 40g
  5. じゃがいも 80g
  6. しめじ 50g
  7. 油 大1
  8. だし汁 400cc
  9. 味噌 適宜
  10. 豆腐 半丁
  11. ネギ たっぷり
  12. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    野菜類→一口大の乱切り。豆腐→一口大。ねぎ→小口切り。

  2. 2

    豚→太めの千切り。鍋をよく熱し油をひいて豚を炒める。豚が鍋底にあたる場合は、ぬれ布巾の上におくと簡単にはがれます。

    • 根菜の豚汁作り方2写真
  3. 3

    野菜を加えて油で野菜をからませるように炒める。

    • 根菜の豚汁作り方3写真
  4. 4

    だし汁を加える。

  5. 5

    豚肉からのアクが出るのできれいにとることが大切です。

    • 根菜の豚汁作り方5写真
  6. 6

    根菜類に火が通ったら火を止めて味噌ときます。味が整ったらごま油を少々入れると風味が増します。

    • 根菜の豚汁作り方6写真
  7. 7

    豆腐とねぎを入れて弱火で再加熱。できあがりです。

コツ・ポイント

ごま油を使用して作ると風味が増します。豚汁は多少濃いめの味付けがおいしさが増して感じるので出汁の味を濃いめに作ると力のある豚汁になります。

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99キッチン
99キッチン @cook_40190515
2019/11/13 20:26に公開
欧州生活で出会った人と出会った料理を。ワンプレートで終わる食事より活力になる一汁三菜の食生活を。
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