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白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味
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白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味-レシピのメイン写真

白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝☆鍋の材料が余ったら作りたい☆時短簡単ボリューミーで美味な一品☆桜えびや小エビは忘れずに!

このレシピの生い立ち
とくにレシピとして考えたものではなく、もうずっと以前から、いつの間にか定番になっていた時短簡単の手抜き料理。
桜えびの味と香りがオイスターソースに負けないのが分かってからは塩味はやめ、醤油+オイスターソース味になりました。

《人気検索トップ10入り》感謝☆鍋の材料が余ったら作りたい☆時短簡単ボリューミーで美味な一品☆桜えびや小エビは忘れずに!

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とくにレシピとして考えたものではなく、もうずっと以前から、いつの間にか定番になっていた時短簡単の手抜き料理。
桜えびの味と香りがオイスターソースに負けないのが分かってからは塩味はやめ、醤油+オイスターソース味になりました。

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白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝☆鍋の材料が余ったら作りたい☆時短簡単ボリューミーで美味な一品☆桜えびや小エビは忘れずに!

このレシピの生い立ち
とくにレシピとして考えたものではなく、もうずっと以前から、いつの間にか定番になっていた時短簡単の手抜き料理。
桜えびの味と香りがオイスターソースに負けないのが分かってからは塩味はやめ、醤油+オイスターソース味になりました。

《人気検索トップ10入り》感謝☆鍋の材料が余ったら作りたい☆時短簡単ボリューミーで美味な一品☆桜えびや小エビは忘れずに!

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とくにレシピとして考えたものではなく、もうずっと以前から、いつの間にか定番になっていた時短簡単の手抜き料理。
桜えびの味と香りがオイスターソースに負けないのが分かってからは塩味はやめ、醤油+オイスターソース味になりました。

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材料

2~3人分
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • 豚薄切り肉 200g
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油・サラダ油 大さじ1づつ
  • にんにく(みじん切り) 1かけら
  • 生姜(みじん切り) にんにくと同量
  • 白菜 1/8株
  • 桜えび(小エビでもOK) 8g~10g
  • 醤油 大さじ1
  • 紹興酒(日本酒でもOK) 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 中華ダシ 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ2
  • (ご飯 お好みの分量で2~3人分)
  • (蒸し中華麺 2玉)
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作り方

  1. 1

    豆腐の水切り。
    鍋に水をたっぷり入れ豆腐の上に載せて30分。途中で位置を代えます。
    キッチンペーパーに包んでチンでも!

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方1写真
  2. 2

    にんにくと生姜は同量をみじん切りにする。
    にんにくと生姜をつぶしてからまとめて千切りとみじん切りにすると楽です。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方2写真
  3. 3

    豚薄切り肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょうをサッと振りかけてから手で揉んでから焼きやすいように広げておきます。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方3写真
  4. 4

    大さじ1の片栗粉と大さじ2の水を混ぜて水溶き片栗粉を用意しておく。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンにごま油とサラダ油を同量づつ入れ、水を切って半分の薄さと食べやすい大きさに切った豆腐を並べて両面焼く。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方5写真
  6. 6

    両面にしっかりと焼き目が付いたら、油はフライパンに残し、豆腐だけ別の器に取り置く。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方6写真
  7. 7

    にんにくと生姜のみじん切りをフライパンに加え、サッと炒め広げたら、

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方7写真
  8. 8

    そこに塩こしょうした豚薄切りを広げて入れてしっかりと焼き目が付くまで焼く。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方8写真
  9. 9

    ひっくり返したら火が通るまでサッと炒めるように焼く。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方9写真
  10. 10

    油と肉から出た脂はフライパンに残し、豚肉だけを先ほどの豆腐の入った器に取り置く。
    豆腐から水分が出ていたら捨てる。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方10写真
  11. 11

    白菜のざく切りを加えてかために炒める。
    個人的には葉っぱの緑の部分よりも白いところがおすすめです。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方11写真
  12. 12

    桜えびや小エビを加えて混ぜ合わせるように炒め合わせる。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方12写真
  13. 13

    撮り置いてあった豆腐と肉をフライパンに戻しサッと炒め合わせる。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方13写真
  14. 14

    醤油、オイスターソース、日本酒、中華ダシを加えて、

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方14写真
  15. 15

    あおったりかき回したりして均一に味を付ける。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方15写真
  16. 16

    4で作った水溶き片栗粉を指でかき混ぜてしっかりと再び溶かしたら、加えてとろみを付ける。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方16写真
  17. 17

    今回はお腹が空いていたのでガッツリと食べようと、白米1合を炊いたうえにこのレシピの分量を全て載せて食べてしまいました!

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方17写真
  18. 18

    ≪知人友人に人気の硬軟焼きそばバージョン≫
    大さじ1の油でチンした蒸し中華麺を動かさずに軽く焦げ目が付くまで硬く焼く。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方18写真
  19. 19

    焦げ目が付いて硬くなったらひっくり返し、

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方19写真
  20. 20

    麺をパラパラに広げながらかたまりをほぐしながら炒める。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方20写真
  21. 21

    硬いところと軟らかいところがしっかりと混ざりあったら、大きめなの器へと食べやすいように一口づつ広げて載せる。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方21写真
  22. 22

    上にたっぷりとというか、すべてをかければ完成。
    食感の異なる麺をお試しください!

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方22写真
  23. 23

    ≪ご参考≫類似レシピの‟白菜とベーコンの桜えび炒め☆簡単で美味!”レシピID : 19673866 も時短簡単で美味です。

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方23写真
  24. 24

    《2020年1月25日追記》
    このレシピが「白菜豆腐」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございました!

    • 白菜と豆腐と豚肉の美味うま煮 桜えび風味作り方24写真

コツ・ポイント

・豆腐の水切りはキッチンペーパー数枚で豆腐を包んでからレンジで4~5分チンしても良いですが、個人的には、重しを載せた方が安心できるし好きなのは年齢のせい?
・おつまみやご飯のおかず以外にも、どんぶりや麺類をサッと炒めた上にのせるのもお奨め

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2020/01/09 16:36に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

白菜 サクラエビ 中華麺 にんにく 小エビ 日本酒 豚薄切り肉 豆腐 ご飯 しょうが

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