簡単♪春菊と白菜のツナマヨサラダ♡

Name: 簡単♪春菊と白菜のツナマヨサラダ♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春菊 4本くらい; 白菜 2枚くらい; ツナ 1缶; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 小さじ1/2; あれば白ごま 適量

♪みきたん♪ @cook_40158203

東京

5分で完成♪(*´꒳`*)♡
春菊の香りが苦手な方でもモグモグ食べられちゃいます♪

このレシピの生い立ち
お鍋用に買った野菜が使い切れなかったので、サラダにしました(*´꒳`*)

5分で完成♪(*´꒳`*)♡
春菊の香りが苦手な方でもモグモグ食べられちゃいます♪

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簡単♪春菊と白菜のツナマヨサラダ♡

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材料

2人分

春菊 4本くらい
白菜 2枚くらい
ツナ 1缶
マヨネーズ大さじ1
醤油小さじ1/2
あれば白ごま適量

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作り方

1

白菜と春菊をお好きな大きさに切り、耐熱容器に入れふんわりとラップをしたらレンジで2分加熱する。
2

粗熱が取れたら軽く野菜を絞って水気をとり、ツナ缶を汁ごと加え、マヨネーズと醤油を加えて混ぜ合わせる。
3

お皿に盛ってあれば白ごまを散らして完成です！
4
2020.2.10「春菊サラダ」の人気検索でトップ10に入りました♡
ありがとうございます！

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つくれぽ

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♪みきたん♪ @cook_40158203

2019/11/07 11:21に公開

東京

⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)

このレシピのキーワード

サラダツナ春菊白菜

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