野菜炒め手作り 昼食2019.11.7

ティンク天皇エンバン
ティンク天皇エンバン @cook_40095102

野菜炒めでvery good
このレシピの生い立ち
実家で

野菜炒め手作り 昼食2019.11.7

野菜炒めでvery good
このレシピの生い立ち
実家で

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

数人
  1. 野菜炒め
  2. ニラ 適量
  3. ひき肉 適量
  4. 人参 適量
  5. もやし 適量
  6. 椎茸 適量
  7. ①※醤油 少々
  8. ①※味塩胡椒 少々
  9. ①※昆布つゆ希釈(必ず水でうすめる) 少々
  10. ①※鶏ガラスープの粉 少々
  11. 卵かけ納豆ご飯
  12. ②ご飯に卵と納豆
  13. ゆきな油揚げお味噌汁 ③ゆきな 適量
  14. 油揚げ 適量
  15. ③※あわせ味噌
  16. ③※煮干し 適量
  17. ③※ほんだしやいろんなだし 適量
  18. 食後のデザート
  19. ④なし(果物)
  20. ⑤飲み物
  21. お茶や珈琲など付き

作り方

  1. 1

    ①下準備する流水で洗います! 食べやすい大きさに包丁で切ります。ザルなどにあげときますフライパンで炒め※入れる。

  2. 2

    ②卵かけ納豆ご飯にして食べます♪

  3. 3

    ③ゆきなを流水で洗います!油揚げは湯きりして。食べやすい大きさに包丁で切ります。鍋に材料を入れ煮だったら※を入れてOK

  4. 4

    ④なし(果物)を包丁などでむきます。フルーツ皿に食べやすい大きさに切って盛り付けます!出来上がり完成

  5. 5

    ①材料を下準備する流水で洗います! 食べやすい大きさに包丁で切ります。ザルなど入れとくフライパンで炒める※入れて。

コツ・ポイント

何気ない日常生活。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ティンク天皇エンバン
に公開
こんにちは宜しくお願いします(*^o^*)私のホームページ 真由美 スイコ天皇書いたところ正しくはティンク天皇が正しいです!訂正↓http://x16.peps.jp/08028070671?id=08028070671&guid=onモバレシピあたしのエンバンさんの本人のマイブログ!↓https://08028454568.cookpad-blog.jp/
もっと読む

似たレシピ