ロメインレタスのスープ

JibaJiba
JibaJiba @cook_40190843

ロメインレタスは熱に当てると食べやすく美味しくなります✨豆乳仕立てのスープにしてみました
このレシピの生い立ち
太い葉脈があり葉の食感がしっかりとしたロメインレタスを活かすレシピはないものか、と。
「熱に当てる」だけでロメインレタスは食べやすく、量もたくさん取り入れられます。
スープに絡めて食べるロメインレタス・・美味しいです✨

ロメインレタスのスープ

ロメインレタスは熱に当てると食べやすく美味しくなります✨豆乳仕立てのスープにしてみました
このレシピの生い立ち
太い葉脈があり葉の食感がしっかりとしたロメインレタスを活かすレシピはないものか、と。
「熱に当てる」だけでロメインレタスは食べやすく、量もたくさん取り入れられます。
スープに絡めて食べるロメインレタス・・美味しいです✨

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材料

4人分
  1. ロメインレタス 10~12枚
  2. ソーセージ 1袋(220g)
  3. マッシュルーム 1パック(350g)
  4. 200cc
  5. コンソメ 1コ
  6. ズッキーニ 1本
  7. 豆乳 400cc
  8. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンでソーセージとマッシュルームを焼き色をつけるくらいに焼く

  2. 2

    ①に水200ccとコンソメ1コを入れてコトコトと煮込む

  3. 3

    ②が混ざり合っていい味になってきたら輪切りにしたズッキーニを入れてさらにコトコトと5分ほど煮込む

  4. 4

    ③の味が浸み込んだら豆乳400ccを入れる

  5. 5

    ④が煮立ったら塩で味をととのえ、手でちぎったロメインレタスを芯の部分から入れていく

  6. 6

    ロメインレタスが余熱で柔らかくなったら器に盛り付けてできあがり♪

コツ・ポイント

・ソーセージは1か所切り込みを入れるだけで充分(スープに出す旨味と中に閉じ込める旨味)
・マッシュルームは傘の内側が黒くなっているといい味がでます
・レタスは金物を嫌うので手でちぎる
・芯の部分から入れた方が緑も均等に硬さも均等になります

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JibaJiba
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野菜を中心とした料理教室を開いています。三島の野菜・箱根西麓野菜を中心に地元のお野菜をたっぷり使ったレシピをご紹介。お料理のこと・お野菜のことを皆さんで楽しくお話ししていきます(^-^)「あなたも野菜の声、聴いてみませんか?」
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