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もやしとささみの和風サラダ★
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もやしとささみの和風サラダ★-レシピのメイン写真

もやしとささみの和風サラダ★

しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270

お安いもやしをボリュームある和え物にしました〜〜！鰹節と白ごまがポイント★
このレシピの生い立ち
マヨネーズはすきだけど少し和風なサラダにしたくて★

お安いもやしをボリュームある和え物にしました〜〜！鰹節と白ごまがポイント★
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マヨネーズはすきだけど少し和風なサラダにしたくて★

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しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270

お安いもやしをボリュームある和え物にしました〜〜！鰹節と白ごまがポイント★
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材料

  1. もやし 250g
  2. 水菜 1/2束
  3. チキンほぐし身 1パック
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. 白ごま 小さじ2
  7. 鰹節 2g
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作り方

  1. 1

    もやしはしっかり洗いゆでる。水菜は3センチくらいに切り、もやしの茹であがりに入れ、ザルに上げる、

  2. 2

    ザルに上げて流水で冷やしたら、しっかり絞りボウルに入れる。

  3. 3

    チキンほぐし身を混ぜる。調味料をまぜて出来上がり★

コツ・ポイント

しょうゆはマヨネーズと混ぜずに、マヨネーズを混ぜた後に加えた方が水っぽくなりませんよ！

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しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270
2018/02/12 13:39に公開
働くお母さんに嬉しい、時短！簡単！美味しい！レシピをいつも考えています★子供にも大人にもウケの良いメニューを紹介しますよ！！最近は、ダイエット中でも満足できるお弁当づくりにハマっています(^^)
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