肉巻きオクラ ようすけーーー @cook_40094427 お手軽おつまみこのレシピの生い立ちオクラが好きだから もっと読む お手軽おつまみこのレシピの生い立ちオクラが好きだから もっと読む 肉巻きオクラ ようすけーーー @cook_40094427 お手軽おつまみこのレシピの生い立ちオクラが好きだから もっと読む お手軽おつまみこのレシピの生い立ちオクラが好きだから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ 6本 肉 3枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを塩もみします 2 ゆでます 3 ヘタをとります 4 お肉に巻きます 5 焼きます 6 タレを入れます 7 ３分くらいにます 8 切って出来上がり コツ・ポイント オクラを茹でる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20124822 コピーしました！ ようすけーーー @cook_40094427 2016/07/13 14:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き オクラ お肉 似たレシピ その他のレシピ しっとりササミの春雨サラダ 鶏肉の梅トマト漬け 漬けて焼くだけ、鶏肉のBBQグリル 美肌メニュー♡鮭となすのトマト煮 ベビーホタテとアスパラのバター炒め 節約レシピ☆豚こまボールのから揚げ 簡単★ガパオライス(ナンプラーなし) ねぎ塩チキン 柔らか鶏むね肉のマヨ☆スイートチリソース 簡単10分！吉野家っぽいお万の☆牛丼 Tropical-Spiced Grilled Chicken Breast Root beer roast Almond & Fig Oatmeal Cookies Spicy honey chicken slider Honey chicken お好み焼き 土鍋で魚介の炊き込みご飯 幼児と一緒に☆炊飯器でにんじんリゾット ピリ辛味の大人のきゅうり☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20124822
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