オクラともやしとめかぶの梅和え ビールガール♡♡ @cook_40279291 夏を乗り切るレシピ！冷蔵庫で冷やしても美味しいです！このレシピの生い立ちネバネバともやしの食感が好きで合わせてみました もっと読む 夏を乗り切るレシピ！冷蔵庫で冷やしても美味しいです！このレシピの生い立ちネバネバともやしの食感が好きで合わせてみました もっと読む オクラともやしとめかぶの梅和え ビールガール♡♡ @cook_40279291 夏を乗り切るレシピ！冷蔵庫で冷やしても美味しいです！このレシピの生い立ちネバネバともやしの食感が好きで合わせてみました もっと読む 夏を乗り切るレシピ！冷蔵庫で冷やしても美味しいです！このレシピの生い立ちネバネバともやしの食感が好きで合わせてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 2袋 もやし 1袋 めかぶ 小分けパック２つ分 梅干し お好みで(1粒〜) かつお節 小分け袋1パック ★麺つゆ(3倍希釈) 大さじ１ ★白だし 大さじ２ ★昆布だし(あれば) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを茹でるためのお湯を沸かす。オクラは板ずりをして小口切りにして沸騰した鍋に一分半茹でザルにあげる。 2 その間、もやしは袋ごと1000Wでチンしてザルにあげる。 3 大きめのボウルに１のオクラと２のもやし、味付けめかぶを入れてよーく混ぜます。 4 ★の調味料と梅干しとかつお節を入れてさっと混ぜると完成！ コツ・ポイント オクラは小口切りにして茹でるのがポイント！ネバネバがより一層増しますよー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20125298 コピーしました！ ビールガール♡♡ @cook_40279291 2019/09/07 18:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ビールのアテになるもの常に研究してます♡ヘルシーさよりよも美味しさ優先です♬︎♡ もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え もやし オクラ かつお節 梅ぼし めかぶ 似たレシピ その他のレシピ 豚ブロック肉のほろほろ煮込みカレー●チーズカレー 15分！かぼちゃと卵の濃厚デリサラダ 高加水フォカッチャ 簡単★キノコの白だし和風パスタ 豚ブロック肉のほろほろ煮込みカレー●プレーン ささみがご馳走に♪簡単！鶏マヨネーズ和え 豚バラ大根のうま煮【冷凍・作り置き】 ケンタより美味しい？！簡単コールスロー 鶏むね肉なすピーマン豆板醤ピリ辛味噌炒め 生のトマトで究極の☆トマトとナスのパスタ Smoked Pork Loin Chili cheese dog n mac cassrole Thai Chicken Curry Back Road Steak Sauce "AKA" D1 Healthy breakfast omelette 醤油バターの焼きうどん(^○^) 豆乳杏仁豆腐 もずく、ヒユナ、オクラの…合わせ甘酢あえ 斬新！おくらの味ぽん(^○^) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20125298
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