お米のかわりに食べるカリフラワーをチンします。

鶏肉を用意します。

鍋に鶏肉、たまねぎ、生クリームを入れて煮込みます。※画像のは調味料を入れ忘れていますが、先に入れた方がいいです。

完成。鶏肉に味がない。