作り方
- 1
オーブンを180度に予熱
卵を卵黄と卵白に分け、卵白のボールを冷凍庫に入れる
米粉とココアは合わせてふるっておく - 2
卵黄とさとう半量をホイッパーでぐるぐる混ぜてよく合わせる。混ざったらオイルを加え混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜ合わせる
- 3
②にふるっておいた粉類を加えゴムベラでしっかり粉気がなくなるまで混ぜる。米粉なのでしっかり混ぜて大丈夫です
- 4
冷凍庫から出した卵白(卵白の周りが軽くシャリシャリと凍り始めたくらいの状態)をハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜる
- 5
④に残りのさとうを加えハイパワーでメレンゲを作る。ピンと角が立ったら塩とコーンスターチを入れ低速でキメを整える
- 6
③にメレンゲをひとすくい入れてホイッパーで泡を消さないようにぐるぐると馴染ませる
- 7
混ざったら残りのメレンゲを入れゴムベラで底からすくうように混ぜムラが無いように混ぜ合わせる
- 8
型に流し入れて箸でぐるぐると混ぜて気泡を抜く。特に際の部分は忘れずに。底を軽くトントンと叩きオーブンで30分焼く
- 9
焼きあがったら型のまま逆さまにして冷ます。完全に冷めたらナイフを使って型から出す
- 10
<アレンジ①>
抹茶シフォンを小さなカップで焼きました。ココアを抹茶に置き換えるだけです -
- 11
プレーンの場合は米粉70gで。米粉だけの時は振るわなくて大丈夫です
- 12
<アレンジ②>
オレンジシフォン
米粉70g、オレンジピール30g、さとう60g -
- 13
<アレンジ③>
ミルクティーシフォン
牛乳の代わりにロイヤルミルクティーを使い米粉70gにティーバッグの中身を1袋入れる -
- 14
ロイヤルミルクティーはカップに牛乳とティーバッグ1袋を入れてレンジで温めてしばらく置いておくと簡単にできますよ
コツ・ポイント
卵白は凍らせ過ぎないこと
混ぜ合わせる時に泡を消さないように気をつけて下さい
型にはオイルを塗らないこと、塗るときれいに膨らみません
オイルはサラダオイルでも大丈夫ですが私は太白ごま油かグレープシードオイルを使っています
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