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簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀
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簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀-レシピのメイン写真

簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

タラを和風ワサビソースで、ピリッとさっぱりした一品に❃*゚
フライパンで直ぐに出来るので、朝食にも♪
このレシピの生い立ち
タラを、すっきりワサビで食べたかったので♬
フライパンで直ぐに出来る簡単な一品にしました✾.*゚

タラを和風ワサビソースで、ピリッとさっぱりした一品に❃*゚
フライパンで直ぐに出来るので、朝食にも♪
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タラを、すっきりワサビで食べたかったので♬
フライパンで直ぐに出来る簡単な一品にしました✾.*゚

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簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

タラを和風ワサビソースで、ピリッとさっぱりした一品に❃*゚
フライパンで直ぐに出来るので、朝食にも♪
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タラを、すっきりワサビで食べたかったので♬
フライパンで直ぐに出来る簡単な一品にしました✾.*゚

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フライパンで直ぐに出来る簡単な一品にしました✾.*゚

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材料

  • タラ(生タラ) 2~4切れ
  • 調味料
  • 水 150ml
  • 白だし 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ワサビ(チューブ) 8cmくらい
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作り方

  1. 1

    フライパンにワサビ以外の調味料を混ぜ、タラを皮目を上にして並べて入れて、強火にかける。

    ◆写真は、タラのすき身です。

    • 簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀作り方1写真
  2. 2

    タレが沸騰したら蓋をして、強めの中火で2分程蒸し焼きにして、タラにサッと火を通す。

    • 簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀作り方2写真
  3. 3

    タラに火が通ったら、タラを皿に取り出す。

  4. 4

    火を止めたフライパンに残ったタレに、ワサビを入れてよく混ぜて、タラにかける。

    • 簡単♬朝食にも❀タラのワサビ和風ソース❀作り方4写真

コツ・ポイント

タラは強めの中火で、短時間でサッと火を通すと、身がぷりっと仕上がります♪

ワサビの量は、お好みで加減して下さい✧
ワサビは加熱すると辛みが飛んでしまうので、フライパンの火を止めてから入れて、混ぜたら直ぐにタラにかけて下さい❃.*

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2018/02/21 14:00に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

たら わさび

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