冷凍庫に有った具材と、長くおいてあった、ヘインツのホワイトソースです。ベーコンは、角切りにしました。

シチュー具材をオリーブオイルで炒めワインを入れ蒸し焼きにします。

玉ねぎをバターで炒め玉ねぎが透明になってきたら小麦粉を入れます。

小麦粉が透明になってきたら牛乳とホワイトソース、ブイヨン、コンソメを入れます。

ルーと具材を合わせて出来上がりです。

トッピング具材は蒸し器で蒸すか、茹でるか、レンチンで。ブロッコリーは色が変わりやすいので短時間で。

シチューにトッピング具材を入れ完成です。