作り方
- 1
おにぎりは、ボールに〇を入れ混ぜる。ラップを大きめに切り真ん中に置いて握る。ラップ外す。皿に盛り。
- 2
★ブロッコリーはボールに入れレンチン。キウイ・プチトマトは、一口大に切る。皿に盛りドレッシングかける。
- 3
×を鍋に入れ煮る。コップに注ぐ。
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★ブロッコリーはボールに入れレンチン。キウイ・プチトマトは、一口大に切る。皿に盛りドレッシングかける。
×を鍋に入れ煮る。コップに注ぐ。
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