CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【ダイエット食】納豆オールブラン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【ダイエット食】納豆オールブラン-レシピのメイン写真

【ダイエット食】納豆オールブラン

にくすけ
にくすけ @cook_40282482

牛乳や豆乳、ヨーグルトかけに飽きてきたらどうぞ…。
納豆味のお菓子を食べてる感覚。
推定220カロリー
このレシピの生い立ち
甘いのも飽きて、普通に「食事」としてダイエット食を食べたいため試行錯誤中です

牛乳や豆乳、ヨーグルトかけに飽きてきたらどうぞ…。
納豆味のお菓子を食べてる感覚。
推定220カロリー
このレシピの生い立ち
甘いのも飽きて、普通に「食事」としてダイエット食を食べたいため試行錯誤中です

もっと読む

【ダイエット食】納豆オールブラン

にくすけ
にくすけ @cook_40282482

牛乳や豆乳、ヨーグルトかけに飽きてきたらどうぞ…。
納豆味のお菓子を食べてる感覚。
推定220カロリー
このレシピの生い立ち
甘いのも飽きて、普通に「食事」としてダイエット食を食べたいため試行錯誤中です

牛乳や豆乳、ヨーグルトかけに飽きてきたらどうぞ…。
納豆味のお菓子を食べてる感覚。
推定220カロリー
このレシピの生い立ち
甘いのも飽きて、普通に「食事」としてダイエット食を食べたいため試行錯誤中です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オールブラン 114カロリー 30g
  2. 納豆 106カロリー 1パック
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オールブランに納豆を混ぜて食べるだけ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にくすけ
にくすけ @cook_40282482
2017/12/19 11:15に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉と山芋のオイスター炒め★動画あり★
  2. マルタイTKM
  3. 塩にくじゃが
  4. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  5. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  1. 照りっ照り♪屋台風イカの丸焼き
  2. 身がしっとり☆さばの味噌煮♥簡単☆
  3. しめじと小松菜のおひたし
  4. HMで一番簡単!木村屋のたまご蒸しパン
  5. 簡単!炊飯器で丸ごと玉ねぎスープ♪
  6. Sugar Swirl Cookies
  7. French Toast
  8. Tuna and bean salad
  9. Simple pierogis and sausage
  10. Sausage, Peppers, & Eggs
  1. チキンのマスタード炒め
  2. パープル春雨サラダ
  3. しめじと小松菜のおひたし
  4. 簡単!うまい!豚肉と春雨のキムチ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20127345
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close