【離乳食完了期】おかかご飯おにぎり

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

12〜18か月さんの、【離乳食完了期】もうすぐ幼児食のレシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

【離乳食完了期】おかかご飯おにぎり

12〜18か月さんの、【離乳食完了期】もうすぐ幼児食のレシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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材料

1人分
  1. ご飯 70g
  2. かつお節 2g
  3. しょうゆ 少々
  4. きざみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    温かいご飯に、かつお節と醤油をスプーンなどで少量加え、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    全体にかつお節としょうゆが広がるように、しっかりと混ぜ合わせます。

  3. 3

    ご飯は3等分にし、それぞれラップなどを使って、丸くひと口大のおにぎりに成形します。

  4. 4

    丸まったら、きざみ海苔を全体にまぶし、最後にまたラップでキレイに整えれば完成です!

  5. 5

    完成!!
    つまんで食べましょう!

コツ・ポイント

きざみのりを使うと食べやすくなります。

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「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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