カリフラワーのギー炒め
ギー・イージー @cook_40250946
ギーを使った簡単レシピ
このレシピの生い立ち
グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開していましす。
アプリでひらく作り方
- 1
カリフラワーを食べやすい大きさに切る
- 2
鍋に湯を沸かし、カリフラワーを１分弱茹でる（固めが好きな人は水洗いだけしてそのまま次の工程に）
- 3
鍋のお湯を捨て、フライパンにギーと茹でたカリフラワーを入れ弱火でゆっくり炒める
- 4
塩をひとつまり入れ、水気が亡くなった後も、そのままゆっくり炒める
- 5
このレシピで使った食材。「GHEE EASY グラスフェッド・ギー」
-
リアクション
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