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かぼちゃと醤油のギー醤油炒め
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かぼちゃと醤油のギー醤油炒め-レシピのメイン写真

かぼちゃと醤油のギー醤油炒め

ギー・イージー
ギー・イージー @cook_40250946

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材料

  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. くるみ 20-30g
  3. 醤油 大さじ１杯
  4. ギー 大さじ１杯
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作り方

  1. 1

    くるみをフライパンで軽く入り、取り出しておく

  2. 2

    かぼちゃを１センチの大きさにきり、断熱容器に少し水を入れ、ラップをして、かぼちゃを３分間電子レンジで温める

  3. 3

    かぼちゃをフライパンに入れ、醤油、ギーを加え、軽く炒めたが、くるみを加えて出来上がり

  4. 4

    このレシピで使った食材。「GHEE EASY グラスフェッド・ギー」

    • かぼちゃと醤油のギー醤油炒め作り方4写真
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ギー・イージー
ギー・イージー @cook_40250946
2018/02/13 06:30に公開
ミラクルオイル・ギー。オランダで自然放牧された牛の乳からできた、グラスフェッド・ギー。（EUオーガニック認証取得） 米国TIME誌はギーを「最も健康的な食品ベスト50」に選定。
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