サラダレタスは、一枚ずつちぎり洗っておく。パプリカは大きめの千切りにしておく。

食パンをトースターで3分ほど焼く。１分くらいたったら、バターをのせておく。

焼いたトーストを取り出して、塗っておいたバターを伸ばす。まずサラダレタスを敷いてその上にツナをのせる。マヨネーズをかける

その上にパプリカをのせて、またサラダレタスを重ねていく。もう一枚のトーストをのせて、トースターで１分くらい焼く。

取り出して、四等分に切り分ける。