我が家のサラダ

witchaura @cook_40250815
亜麻仁油やアガベでヘルシーに。
野菜がぱくぱく食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
体にいい亜麻仁油やアガベを使いたくて。
水菜やなす、ズッキーニなどを入れてもおいしいです。とにかく何でも千切りにするのがポイント。
週に1回、冷蔵庫の野菜を整理するために作ってます。
我が家のサラダ
亜麻仁油やアガベでヘルシーに。
野菜がぱくぱく食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
体にいい亜麻仁油やアガベを使いたくて。
水菜やなす、ズッキーニなどを入れてもおいしいです。とにかく何でも千切りにするのがポイント。
週に1回、冷蔵庫の野菜を整理するために作ってます。
作り方
- 1
ささみは筋を取り、酒(分量外)をふって5分程度なじませて、たっぷりのお湯でゆで、粗熱をとって手で割いておく。
- 2
野菜はすべて千切り
- 3
1と2、a を混ぜ合わせる
コツ・ポイント
ささみを入れることで、食べやすくなります。
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