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納豆のもやしレタス巻き
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納豆のもやしレタス巻き-レシピのメイン写真

納豆のもやしレタス巻き

chisat00
chisat00 @cook_40063646

納豆アレンジに。
このレシピの生い立ち
ゆるべじの本を借りて美味しかったので自分用に変えて覚書に。

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chisat00
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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. レタス 適量
  3. 納豆 2パック
  4. ひじき 適量
  5. 野菜 適量
  6. 胡麻油 大1
  7. ニンニクチューブ 3センチ
  8. しょうがチューブ 3センチ
  9. みそ 小2
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作り方

  1. 1

    もやしはレンジでチンして火を通したら氷水で冷やす。
    レタスも大きめにむいたものを冷水で冷やす。

  2. 2

    みじん切りした野菜(FP)を胡麻油で軽くいため、納豆をくわえて更に炒める。

  3. 3

    納豆についていたタレ(からし抜き)としょうが、ニンニク、みそを加えて更に炒めてできあがり。
    薄ければ醤油少し足しても。

  4. 4

    レタスの上にもやし、納豆と乗せて出来上がり。好みで黒胡椒

コツ・ポイント

かぼちゃの皮部分とかちょっと残った野菜ひと欠片ずつ。

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chisat00
chisat00 @cook_40063646
2014/09/04 13:32に公開

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